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簡単!5分で小顔になる方法。

こんにちわ今日は顔がすっきりしてちょっとだけ小顔になる方法をいくつかご紹介したいとおもいます!顔はセルライトができないところなのでやったらやった分だけちっちゃくなります(。・ω・。)まずひとつめは耳👂です!耳をくるくると耳たぶをもって前と後ろに10回ずつくらい回してください!これで血行がよくなってくれるので顔がすっきりします( * ›ω‹ )もうひとつが耳に二重にした輪ゴムをかけること!2、3分そのままにして両耳朝昼...

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これを知っていれば太りにくい?ダイエットにかかせない食事法とは、、、

みなさま、こんばんわ。昨日から三連休ですね! お天気もいいし お出かけ日和でしたね(๐•ω•๐)♡今日は食事に対する豆知識をお伝えしていきたいとおもいます!1度はやってみたことのあるひとが多いであろうダイエット!!わたしもやったことがありますがなかなか続けるのって難しいですよね(´・ω・)そこで、ダイエットをするときに大切な食事のとり方についてお伝えしていきますねっ!まずひとつめは食事のバランスです。朝:昼:夜...

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今すぐできる!簡単に肩こりを解消する方法とは、、、

みなさま、こんばんわ今日はデスクワークの敵である肩こりを和らげる方法をお伝えしたいとおもいますっ!肩こりって何でなるかわかりますか?肩こりは血液の循環が悪くなってリンパの流れも悪くなっちゃうことでいらないものがこり固まってできちゃうんです(´⊙ω⊙`)肩こりになりやすいのがパソコンをずっとみてるひととかずっと同じ姿勢でいることが多いひとなんです!!パソコンで目を使いすぎると肩がこってきてしまったり姿勢が...

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プチプラ!乾燥する冬には欠かせないアイテム。( ˙꒳​˙ )

今日は乾燥の季節にはもってこいなハンドクリーム、、、いままであんまり使ったことなかったんですけど、使うとやっぱり違いますね。すぐ逆むけとかできやすいのに使ってるとあんまりできない!んです。肌もいい感じにしっとりしてくれるのでたまたま使ってみたんですけど買ってよかったですっ(*˙꒳˙*)‧⁺✧︎*ちなみにこちらです。↓お値段もお手ごろ価格で香りもとってもいいんですっローズ系の香りでけっこう匂いがのこってくれるの...

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糖質ダイエットの落とし穴!?これがこわいんです。

みなさま、こんばんわ。今日は糖質抜きダイエットの落とし穴についてお伝えしますねっ今糖質抜きで痩せる、っていうのがちょこちょこ見受けられますが、糖質を抜いたごはんを1カ月、2カ月続けてもういいか、と元の食事に戻すとリバウンドするって知ってましたか??一時的にはたしかに痩せるんですけどずっとその食事を続けられなければ意味がないんです。なので、、、!むやみに糖質をぬくのではなく、しっかりごはんを三食たべて...

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プロフィール

詠姫

Author:詠姫
はじめまして。

仕事は美容関係のことをさせてもらってます。

みなさまにリアルに知って得する、
お役立ち情報の発信を心がけて記事を書いています。

商品レビューも
「これめっちゃいい!(*^^)v」
「これは全然効果なかった!( `―´)ノ」

など、企業の商品広告やテレビCMなどの
誇大広告には騙されないように、
消費者目線のリアルな情報を発信していきたいと思いますので、
みなさんと一緒に有益情報の共有などが出来たらと思っています!

よろしくお願いします(。•ㅅ•。)♡

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